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我每天跑步两个小时可以减肥吗?

社会

我今年20岁,体重96斤～身高１,５８前一段时间８６斤最近因为
健康咨询描述：您好~我今年20岁~体重96斤～身高１.５８前一段时间８６斤最近因为没有注意饮食所以短时间内就胖了１０斤～因为马上就过年了我必须再头年恢复到以前的
髌骨脱位请问医生有什么好的方法可以治疗？
健康咨询描述：女儿十四岁，跳舞六年。两年前在训练时髌骨周围肿痛。以为是扭伤没在意。前几天由于跳舞训练强度加强出现髌骨脱位，如何治疗？
唐氏筛查21三体（唐氏综合症）
健康咨询描述：唐氏筛查21三体结果是1:270算不算高风险？用做什么检查吗！哪项检查能查出来不是弱智儿童投诉

健康咨询描述：本人身高一米六七.体重63公斤.骨架较大.请问如何才能健康减肥.减多少才是标准? 投诉
健康咨询描述：我也不知道是什么原因最近这段时间我经常性地感觉自己好像神经萎缩了似的去医院检查结果检查出是得了渐冻人症动人的症状有哪些呢

请问是早上锻炼好,还是晚上好?

健康咨询描述：我现在感觉体质下降了,肚子也比较大,我想每天跑下步,然后做一些仰卧起坐.由于晚上一般在12点左右睡,早上一般8点到9点起床.我这种情况,应该选在什 ...

2025-08-26 18:14
患者肾水肿怎么进行治疗呢？

健康咨询描述：自己的身体四肢出现了很多的肿胀，感觉不舒服，大夫诊治之后就说是患有肾水肿，需要进行护理治疗，才能够康复身体，进行治疗病症。 ...

2025-08-26 17:38
左腿髌骨骨折术后发凉

健康咨询描述：出院这几天左腿老是发凉，难受，术后已经18天了。问问专家: 想得到的帮助：问 ...

2025-08-26 17:33
唐氏筛查21三体（唐氏综合症）

健康咨询描述：唐氏筛查21三体结果是1:270算不算高风险？用做什么检查吗！哪项检查能查出来不是弱智儿童投诉 ...

2025-08-26 17:27
跳绳减肥会让自己腿变粗吗

健康咨询描述：我想用跳绳减肥,这样会让自己腿变粗吗投诉 ...

2025-08-26 17:22
3米高处跳下，脚后跟痛！持续一个星期了，

健康咨询描述：不知道是骨折，还是韧带伤了，还是怎么了，一个星期也没好，我怕会留下后遗症，还望医生分析一下，谢谢投诉 ...

2025-08-26 17:21
左手不能旋转，手指不能动，不能拿重东西

健康咨询描述：左手手腕摔断后用草药，但是三四个月都不见好，就到医院拍片说桡骨远端骨折，己经变畸形。术后不能恢复之前灵活度投诉 ...

2025-08-26 17:16
左手不能旋转，手指不能动，不能拿重东西

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2025-08-26 17:10
怎么减大腿和臀部的坠肉呢

健康咨询描述：投诉 ...

2025-08-26 17:00
我老妈小腿皮肤溃烂进20年

健康咨询描述：因我老妈20多年前一次摔伤将小腿前骨皮肤摔伤，当时没在意，没想到在20多年后今年回家，我们做儿子的才发现因那次摔伤，皮肤一直没康复，反而更严重，看 ...

2025-08-26 16:18
半身不遂患者，肩部摔伤，9天了，疼痛！不

健康咨询描述：半身不遂患者，右侧身体不灵活，自己可以行走，右臂不能动。9天前不小心摔倒，右侧身体着地，右肩疼痛，有淤青，现在疼痛稍有减弱，但仍然不敢吃劲。高血压 ...

2025-08-26 16:00
登革热病症怎么进行护理呢？

健康咨询描述：自己的身体四肢疼痛难忍，大夫诊治之后就说是患有登革热，需要进行护理治疗才能够康复身体，治愈病症，吃些营养食物才能够恢复过来。 ...

2025-08-26 15:48

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什么是咳嗽的最快最有效治疗方法?腰部,左腰部,左腰部t2,t3处肌肉硬结急！！买药难，如何辨认真假鹿茸！？药物这般搭配恰当吗??左手不好使麻木,2月以往的,吃药打针决明子生的可以泡茶喝吗?还是一定要炒熟白蛋白从冰箱里取出后,在静脉滴注前温度要求是多少?患前例腺病，应买什么药治疗？谢谢,我还是那个,215斤被风扇吹感冒了吃什么药？

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